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妙莲法师答：不要以为老了就没有用，老年人念佛最有用了！因为岁月无多，可以看破放下世间的一切，念佛求生西方，这就是最大的用。
妙莲法师
解惑
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/15265111932.html
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粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。
一般情况下，老人每天...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13172914392.html
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腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。 适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。所以，容易维生素摄入不足和食素的老年人平时...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/22382315899.html
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健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。
大麦能解暑，主要是因为大麦的性质偏凉。《本草纲目》记载：“大麦味甘、性偏凉，有消暑除热、平胃止渴、消积进食、补血、补五脏等功效。”适当吃点性凉的大麦，可以帮助老年人清除火气，使夏季的毒火不至于在体内积累，从而防止了中暑和热伤风的发生。其次，大麦粥和大麦茶有...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13290314460.html
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，开办“天津助老公益法律热线”的目的旨在帮助天然弱势群体的老年人提供法律服务,满足老年人对法律服务的需求。
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佚名
|佛教慈善功德基金会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/01/16124234430.html
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谁不贪恋人生?老人厌世现象在我们社会中虽然只是个别现象，但应引起我们足够的关切和重视。要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，同时也更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境，使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大家庭的阳光之中。作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅要在物质上，更重要的还要在精神上多给老人以...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/20254583052.html
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计划”，治愈了许多被认为是无法治愈的病人，其中包括她自己。她认为人体固有抵抗各种疾病的自愈力，只要不让动物脂肪、化学药品等有害物质侵袭人体，这种自愈能力就能很好地发挥。 老年人的日常膳食应以碳水化合物为主，五谷杂粮都很好。为方便老年人食用，可粗粮细做，因粗粮含有丰富的维生素、无机盐、蛋白质、糖和脂肪，可以提供各种合适的营养物质和足够的热能，维持老年人机体的新陈代谢。 老年人...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09114414736.html
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饭后半小时再午睡 资料图片
夏天到了，午睡成了人们消除疲劳一种惯用方式。尤其是一些上了年纪，身体又不太好的老年人，更是离不开中午的这一个“盹儿”。但是，最近有不少老年人咨询，是否因肥胖或患有心血管疾病就该放弃午睡？因为他们认为，午睡时身体代谢降低，容易使呼吸更困难，增加心血管负担。其实，这种想法是不科学的。
有午睡习惯的老年人可以继续保持，只要午睡时间控制...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14193879763.html
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老年人追求的并不是名与利，而是老年人的价值，优质的生活质量以及精神财富。老年人正是因为有了追求，生活才有奔头，才有兴趣和信心，这样，心态才能年轻。
“例如我的奋斗目标有...rdquo;黄志伟老人说。
现在有很多老年人往往陷入这样的误区：认为自己奋斗了大半辈子，好不容易熬到了退休，这时就应该享清福，不需要再操劳任何事情，能闲则闲。黄志伟老人认为，这种“终止...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/22021886888.html
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现代营养学研究表明，蔬菜和豆制品等素食，含有极丰富的维生素、无机盐、蛋白质、水以及水量的脂肪和糖分，且有清淡易于消化的特点。这种清淡而富于营养的素食，对老年人来说更为适宜。因为老年人身体...老年人应养成以素食为主的良好习惯，共登健康长寿之域。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13332414497.html